ZOU JIJ GRAAG

Persoonlijke begeleiding willen?

Hoe gaat dit in

Zijn werk?

    • De 1ste keer dat we afspreken, is het gewoon een gesprek. Elkaar leren kennen, aftoetsen wat jouw doelen zijn! We overlopen samen het voedingsschema en passen dit aan waar nodig. Bij allergieën en intoleranties bijvoorbeeld!
    • Nadien volgt het weegmoment, de opmeting en de voor-foto’s. Het is dus aangeraden om neutraal ondergoed aan te doen.
    • Nu ben je klaar om aan het avontuur te beginnen! Tijdens de eerste twee weken van het programma sport je nog niet, maar neem je de tijd om je aan te passen aan deze nieuwe levensstijl. De focus ligt dan vooral op het wennen aan het dieet en sturen we bij waar nodig.
    • Twee weken later starten we met trainen! De trainingen bestaan uit een combinatie van kracht en cardio! De trainingen zullen 1 maal per week doorgaan in Hove. Je krijgt elke week oefeningen mee naar huis die je 4 keer per week zal uitvoeren. Het goede nieuws is dat deze maximum 20-30 minuten zullen duren!
#

HOE LANG DUURT HET?

Het personal training traject zal 3 maanden duren. Vakanties zijn geen probleem, aangezien we een nieuwe levensstijl aanbieden!

#

WAAR TRAINEN WE?

De trainingen vinden plaats in Sporting Club Hove, Elzenstraat 33, 2540 Hove.

#

WAT IS DE PRIJS?

Personal training 400 euro
Studentenprijs PT 350 euro

WANNEER GAAN DE

Trainingen door?

De openingsuren zijn:

  • Maandag 9u-15u
  • Dinsdag 14u-19u
  • Woensdag 14u-20u
  • Donderdag 9u-14u
  • Vrijdag 9u-14u
  • Zaterdag 9u-17u
  • Zondag 9u-17u

Deze uren zijn vast en niet flexibel. De kennismakingsgesprekken gaan ook door op vaste momenten.

Wil je graag een

Afspraak maken?

Stuur dan een mailtje naar Charro@fitbycharro.com !
Vertel ons jouw beschikbaarheden:

Wanneer kan je komen sporten? In de week overdag, avonden of weekends. Dan checken wij de eerstvolgende beschikbare datum om te starten!

Aarzel niet om ons te contacteren voor meer informatie!

Volg

Fitbycharro

    Voor de nieuwsbrief